ビクラムヨガ情報 バランス改善｜ヨガの片足ポーズを安定させるために外腿を緩めて内腿を鍛えてみよう｜chocoZAP ちょこざっぷ体験記含む
ビクラムヨガのスタンディングヘッドトゥニー、スタンディングボウ、バランシングスティック、ツリー。
片足バランス、カッコよく取りたいですよね！片足バランスは無理やりやっていると怪我や痛みにつながります。快適にとるための現状のチェック、解消方法提案、奥の手までをまとめました。ビクラムヨガ歴17年の智慧満載。
櫻子
ビクラムヨガ情報 
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ 現在のスタジオ一覧｜東京 京都 大阪｜日本でホットヨガ元祖 ビクラムヨガができるスタジオ一覧
ホットヨガ元祖ビクラムヨガ-BIKRAMYOGA-世界中で3000のスタジオがあったビクラムヨガ、現在は26＋2、Hot26など名前を変えています。東京、京都、大阪、日本でビクラムヨガができるスタジオを一覧にまとめました。アクセス、個人的におすすめポイント、残念ポイントも公開。
ビクラムヨガ情報 YUKARI先生&お出汁 素材を味わうイベント開催
素材を味わうヨガイベント！ヨガ世界一YUKARI先生と築地に卸している田中商店さまのお出汁セミナー（プチお土産付き）とコラボ。
自分という素晴らしい素材を味わって、ほんとうの力を引き出しましょう。小さなお子さまは別室託児可能。常温ヨガ。早期申し込みでレンタルマット無料（20枚限り）
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ 90分と60分の違い｜オリジナルホットヨガ BIKARMYOGA 26＋2 TOKYO
こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 zen place Hot 銀座（ビクラムヨガ日本一号店）で 2006年からホットヨガを続けています。 最初は生徒で、2007年からはイントラとして（＾＾ このページでは、26＋2（ビクラムヨガ/...
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ バランシングスティックポーズ｜ビクラムヨガ 日和
バランシングスティックポーズ ｜balancing stick pose 日本一詳しいビクラムヨガについてのブログ ビクラムヨガ日和。 現役ビクラムヨガインストラクターが ビクラムヨガを安全に効果的に楽しむために 情報公開しています。 櫻子...
ビクラムヨガ情報 世界チャンピオンYUKARI先生の90分26＋2 イベント開催
亜tpこんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 このブログは、 BIKRAM YOGAで集中・瞑想、 タフで柔軟な心と身体を手に入れて、 毎日を楽しむことを目的に 現役イントラが書いています。 YUKARI先生による 常温90分 26＋２...
ビクラムヨガ情報 ホットヨガ元祖 BIKRAMYOGA ビクラムヨガ体験｜ zen placeでホットヨガする12の理由
ホットヨガの元祖 BIKAMYOGA（ビクラムヨガ）は、zenplaceホット銀座スタジオで体験できます。
ゼンプレイスで体験するべき12の理由と体験当日の流れをまとめました！
ホットヨガを始めたい方、ビクラムヨガを再開したい方、ピラティスもやりたい方、様子を知りたい方、体調が悪い方、首こり肩こり腰痛などが気になる方への参考情報が満載です。
2023年現在 体験当日に入会すれば、入会金0円、当月0円、翌月3900円（4ヶ月の継続必須）でビクラムヨガ、その他のホットヨガ、ピラティスがどこのスタジオでも受講できます。
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガとは｜about BIKRAM YOGA｜現役インストラクターがビクラムヨガを語る！
こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 このブログはビクラムヨガというツールを活用して、健康に幸せに人生を楽しむことを目的に作成してます。 ビクラムヨガとは、、 なんだか、大上段に構えたタイトルですけれども。ビクラムヨガ歴15年突入の櫻子...
ビクラムヨガ情報 常温ビクラムヨガ90分｜ビクラムヨガは常温で効く！？
こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 この記事について ホットヨガ元祖ビクラムヨガは常温でもきちんと効果があるのでは？を実際に2年実践しているインストラクターと参加されたビクラムヨギーの声を掲載しています。 常温ビクラムを2018年か...
ビクラムヨガ情報 常温ビクラムヨガ 90分 毎週日曜開催｜セミプライベートレッスンで2セットきっちり 26＋２ポーズを深めませんか
こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 2021年 ヨガインストラクター歴15年目、 セラピスト歴2年目を迎えます。 今年もどうぞよろしくお願いします☆ 2020年末は20年住んだ家の土地の再開発のため、急遽引っ越ししたり、断捨離、振り...