インターナショナルヨガデー

夏至、6月21日はインターナショナルヨガデーです。
2015年が第一回目でした。

International yoga day はウィキペでイアには下記のように記載されています。

国際ヨーガの日[1]国際ヨガの日[2](こくさいヨーガ/ヨガのひ)、ないし、国際ヨガデー[3](こくさいヨガデー、英語: International Day of Yogaヒンディー語: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस(Antarāshtriya Yog Divas); IAST: Antarāṣṭrīya Yog Divas)、通称、ヨガデーYoga Day)は、2015年に創始され、毎年6月21日に行事を行う。国際ヨガの日は、2014年12月11日国際連合総会 (UNGA) において、全会一致で宣言された。

どうして6月21日、夏至なのかというとインドの首相ナレンドラ・モディさんによると

これが北半球において最も日が長くなる夏至に(ほぼ)相当し、世界各地にこの日を特別な日とする考えが共有されているからだ

とのこと。
ヨガは朝日に向かって太陽礼拝をしますから、太陽が一番長く照らしてくれる日は特別なのですね。

余談ですが、stretching poseはサンスクリットでは Paschimottanasana(パスチモッターナーサナ)、西を伸ばすという意味です。
朝日、つまり東を向いて前屈をしたから、西が伸びたということですね。

世界中でヨガのイベントが催されたと思いますが、ヨガデーが宣言される前から夏至にタイムズスクエアでヨガを行っていました。さまざまなヨガが行われるのですが、ビクラムヨガのラジャシュリー先生が指導したこともありました。

ビクラムヨガ ラジャシュリー先生

タイムズスクエアのイベントでは予め登録しておくとヨガマットが無料でもらえたりするらしいです。
ものすごい人が集まってのヨガ、きっとすごいエネルギーが生まれますね。いつか行ってみたい!

Solstice in times square

ビクラムヨガ タイムズスクエア

ヨガは日々の取り組みではありますが、こういったイベントによってたくさんの人に興味を持ってもらったりするのは嬉しいですね。

ビクラムヨガスタジオでは通常のレッスンが行われましたが、先生から少しお話がありましたか。

ヨガはいいものなので、たくさんの方の生活に取り入れていただけたらなーと思います。
ビクラムヨガを続けているみなさんがヨガの素晴らしさを一番実感していると思いますので、ぜひ周りの方を誘ってみてくださいね。

通常1回の体験レッスンが紹介の場合は3回で1500円(2週間以内)で受けられるはずです。
大事な方に、あの衝撃、他ではなかなか味わえない達成感、爽快感、充実感、身体中がポカポカする感じ、滞りが解かれて巡りが良くなる感じ、身体中にエネルギーが満ち溢れる感じを味あわせてあげてください!
少なくとも、ネタにはなると思うので(爆)

またスタジオでお待ちしています。ビクラムヨガ日和 櫻子でした。

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櫻子

櫻子

ビクラムヨガのイントラ歴15年。現在はzenplace strongでATSUKOとして担当。 いつも生徒さんの真摯な姿に感動してエネルギーもらってます。感謝! 追及するオタク体質でクラスでもよくしゃべる教えたいイントラ(でも話下手)。 ヨガ後の肩甲骨が下がる感じ、肩が軽くなる感じと皆さんの笑顔に毎回「ヨガはいいよねぇ」としみじみ思う。 国語の教員免許もってるのに体育大?と聞かれる。 バレーボールとスノーボードで外に発達した大腿四頭筋をヨガで(まだ太いけど)まっすぐにすることに成功しつつあり、いつでも身体は応えてくれるを実感。 「正しい」が苦手。それぞれが心地よいのがいい。 やりたいことは何だ?とよくよく考えて、たくさん学びたいという思いを発見。 たくさん学んだことをシェアさせてくださいね。 地元 東京下町月島で託児付きママヨガ Yoga Hug Me主催。 http://warmyoga.info 身体の声を聴いて、心と身体を調和させるセラピストでもあります。 痛みや原因不明の不調、ご相談ご相談ください。 米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP) http://ektan.info/

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