ビクラムヨガ情報

常温 ビクラムヨガ90分 イベント開催|暑くない環境でビクラムヨガは効くのか!?

2021年1月13日更新 こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガ 常温 90分 イベントを企画しました。 いつもホットスタジオで汗を流している方、ホットスタジオ90分は耐え難い方、冷静な環境でダイアログを聴きながら身体を味...
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スタンディングボウプリングポーズ|standing bow pulling pose|ビクラムヨガ ポーズ

BIKRAMYOGA Pose|スタンディングボウプリングポーズ|standing  bow pulling  pose スタンディングボウプリングポーズ、スタンディングボウ、いかがですか。(って何が) せっかくハタヨガをしているのであれば...
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ビクラムヨガ 閉店!? 現在のビクラムヨガ 銀座について|スタジオ情報

ホットヨガ元祖ビクラムヨガ、日本各地にあったビクラムヨガ閉店情報と現在のスタジオの状況をまとめました。日本一号店は銀座。現在は zenplaceホット銀座スタジオです。銀座スタジオは90分のビクラムヨガを中心に1日5クラスを開催中。
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ビクラムヨガポーズまとめ よくある質問

BIKRAMYOGA POSE FAQ こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 先日、ビクラムヨガ ポーズ一覧を公開しました。 続いて、よくある質問についてどんどん蓄積していけたらと、ポーズFAQのページをつくりました。 ☆注意☆人の体...
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「おでこと膝」「おでこと床」ポーズの違い|ビクラムヨガ ポーズ FAQ

Head to forehead vs Head to Knee こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 今回は、「おでこと膝」「おでこと床」のポーズの違いとポイントを公開! ☆櫻子がオタク体質を活かして分析したものでこれが「絶対正しい...
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ビクラムヨガ 26ポーズ一覧|26+2ヨガはビクラムヨガ|BIKRAMYOGA POSE 26

ホットヨガ元祖 ビクラムヨガ(BIKRAMYOGA /26+2ヨガ /Hot26)は2つの呼吸と26ポーズの決まった流れがあります。ポーズとその効果を一覧にしました。モデルは第二回世界チャンピオンのシンシア、zenplaceHot銀座スタジオの鏡の上に貼ってある画像。ポーズの取り方、注意などのページへのリンクも掲載!
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ビクラムヨガ新宿 閉店|

こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 2020年6月30日をもちまして、ビクラムヨガ新宿(現 zen place strong新宿)は zen place strong銀座と統合という形で閉店になります。 ビクラムヨガって、昔は結構あ...
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緊急対策宣言延長によりグループレッスン再開は延期|zen place |ビクラムヨガ

こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 4/7に5/6までと発令された緊急事態宣言ですが、5/31まで延長されると5/4に発表されるようです。 非常事態宣言の延長により グループレッスン再開延期 当初、5/6までzen  place  ...
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ビクラムヨガ オンラインポスチャークリニック 今こそ修正のチャンス!

こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 2020年4月7日に緊急事態宣言が東京に発令されて、ヨガスタジオがお休みになっています。 自粛生活が長くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 どんなときでも、何があっても、柔軟にタフに生きてい...
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緊急事態宣言によりzen place 銀座 新宿 大阪 休講に

2020年8月20日更新 4/8〜5/6 休館 2020年の4/7(火)の緊急事態宣言により、zen place strong銀座、新宿、大阪は4/8(水)より、5/6(水)まで全クラス休講になりました。 【追記】 緊急事態宣言の延長により...