ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ 26ポーズ一覧｜26＋２ヨガはビクラムヨガ｜BIKRAMYOGA POSE 26
ホットヨガ元祖 ビクラムヨガ（BIKRAMYOGA /２6＋2ヨガ /Hot26）は2つの呼吸と26ポーズの決まった流れがあります。ポーズとその効果を一覧にしました。モデルは第二回世界チャンピオンのシンシア、zenplaceHot銀座スタジオの鏡の上に貼ってある画像。ポーズの取り方、注意などのページへのリンクも掲載！
ビクラムヨガ情報｜ホットヨガ元祖 オリジナルホットヨガ BIKRAMYOGA
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ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ新宿 閉店｜
こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 2020年6月30日をもちまして、ビクラムヨガ新宿（現 zen place strong新宿）は zen place strong銀座と統合という形で閉店になります。 ビクラムヨガって、昔は結構あ...
ビクラムヨガ情報 緊急対策宣言延長によりグループレッスン再開は延期｜zen place ｜ビクラムヨガ
こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 4/7に5/6までと発令された緊急事態宣言ですが、5/31まで延長されると5/4に発表されるようです。 非常事態宣言の延長により グループレッスン再開延期 当初、5/6までzen place ...
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ オンラインポスチャークリニック 今こそ修正のチャンス！
こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 2020年4月7日に緊急事態宣言が東京に発令されて、ヨガスタジオがお休みになっています。 自粛生活が長くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 どんなときでも、何があっても、柔軟にタフに生きてい...
ビクラムヨガ情報 緊急事態宣言によりzen place 銀座 新宿 大阪 休講に
2020年8月20日更新 4/8〜5/6 休館 2020年の4/7(火)の緊急事態宣言により、zen place strong銀座、新宿、大阪は4/8(水)より、5/6(水)まで全クラス休講になりました。 【追記】 緊急事態宣言の延長により...
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ プライベートレッスン ＆ 目で見るヨガ ｜zen place hot yoga 銀座 新宿 2020春
プライベートレッスン ＆ 目で見るヨガ こんにちは☺️ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 スターバックスのさくら第一弾が始まりました🌸春ですね🌼 春はゆらぎの季節、体調も気分も揺らぎますね💦花粉が気になる人もいます😓冬にため込んだあれこれをデトッ...
ビクラムヨガ情報 旧ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)コラロ用賀 MoveOn 荻窪 大森 閉店
こんにちは☺️ ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 突然衝撃のニュースが入りました。 旧ビクラムヨガ コラロ用賀 MoveOn荻窪 MoveOn大森閉店 旧ビクラムヨガ コラロ用賀、MoveOn荻窪、MoveOn大森が、2020年1月末で閉店しま...
ビクラムヨガ情報 zen place hot yoga ゼンプレイスホットヨガでビクラムしよう｜ビクラムヨガ日和
ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 八重桜が咲き、ソメイヨシノは葉桜になってきましたね。 4月からのスケジュール、そろそろ慣れてきましたか。 ビクラムヨガスタジオの状況が激変し、スタジオを変更されている生徒さんも多くいます。 ご不便をおかけしてい...
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガポーズ｜スタンディングヘッドトゥニー
BIKRAMYOGA 膝ロックポーズ その1。ビクラムヨガの代表的なポーズ。膝ロックとは？効果は？ポイントは？よくあるミスは？
ビクラムヨガ現役インストラクターが一番わかりやすいポーズ解説をしています。
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ ポーズ｜ワシのポーズ・イーグルポーズ・Eagle pose・Garudasana
ビクラムヨガのポーズ、イーグルポーズは得意ですか？ こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガのポーズは毎回同じですが奥が深いですよね。毎回同じようにはいかないし、何年通っても発見があるし。 イーグルポーズ について語ってみます...