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ビクラムヨガ情報

ホットスタジオじゃないホカホカヨガ 話題のDENBA health(デンバ ヘルス)で可能!?

zenplaceの休館日、身体が滑らかに使えるDENBA healthマットでヨガをしませんか?汗はダラダラになりませんが、身体はポカポカに!指導歴18年、11万人以上とヨガをしてきた櫻子が一緒にポーズをとりながらレッスンします。先着10名!
ホットヨガスタジオ情報

暑い夏こそホットヨガ|食欲不振、なんとなく元気がない、身体がだるい、身体が痛い、夏の悩みをホットヨガで解消しよう

暑い夏は内臓や筋肉、体の内側が冷えています。食欲不振、なんとなく元気がない、身体がだるい、首肩が凝っている、腰が痛い、、ホットヨガで内側から温めてあげれば自分の力で解消できます!夏のホットヨガを快適にするワンポイント情報掲載。