ストレッチングポーズ

Head to forehead vs Head to Knee こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 今回は、「おでこと膝」「おでこと床」のポーズの違いとポイントを公開！ ☆櫻子がオタク体質を活かして分析したものでこ...