/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ 「おでこと膝」「おでこと床」ポーズの違い｜ビクラムヨガ ポーズ FAQ Head to forehead vs Head to Knee こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 今回は、「おでこと膝」「おでこと床」のポーズの違いとポイントを公開！ ☆櫻子がオタク体質を活かして分析したもの […]
/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ ビクラムヨガ 26ポーズ｜26＋２ヨガはビクラムヨガ｜BIKRAMYOGA POSE 26 ビクラムヨガ 26ポーズ一覧｜26＋2 ヨガはビクラムヨガ 2020年8月22日更新 【2020年8月18日公開】 こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 このブログ、ビクラムヨガ日和なのですが、いまどきでは 26＋ […]
/ 最終更新日時 : 櫻子 情報 ビクラムヨガポーズ 〜ハンズトゥーフィートポーズ よくあるミス こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ひさびさにポーズについて書いてみようかと思います。 パダハスタアーサナ、ハンズトゥーフィートポーズのよくあるミスについて。 ビクラムヨガのウォーミングア […]
/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ ビクラムヨガポーズ 〜ハンズトゥーフィートポーズ こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ハンズトゥーフィートポーズのよくあるミスについて書いてみます。 肩に力が入る かかとを引っ張るときに力んで耳が肩に近づいてしまう人がかなり多いです。力む […]
/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ ビクラムヨガポーズ 〜ハンズトゥーフィートポーズ ポイント こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 先日、ハンズトゥーフィートポーズの流れについてかきました。今日はハンズトゥーフィートポーズのポイントを書いてみます。 ポーズの名前 hand to fe […]
/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ ビクラムヨガポーズ 〜ハンズトゥーフィートポーズ こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 今日はハンズトゥーフィートポーズについて書いてみます。 前屈、苦手な人が多くいますね。このポーズは聞いたままポーズをとると身体に優しく背面を伸ばしてあげ […]
