YUKARI先生の常温90分 26+2

2021年7月3日(土)
世界チャンピオンYUKARI先生による90分 26+2 イベント!!
櫻子 ポーズとったり、ポーズ解説もあり。

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スタンディングヘッドトゥニー

BIKRAM YOGA pose

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ビクラムヨガポーズ|スタンディングヘッドトゥニー

BIKRAMYOGA 膝ロックポーズ その1。ビクラムヨガの代表的なポーズ。膝ロックとは?効果は?ポイントは?よくあるミスは? ビクラムヨガ現役インストラクターが一番わかりやすいポーズ解説をしています。
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