ヨガ教室

ビクラムヨガ現役インストラクター櫻子です。今回、全米ヨガアライアンス認定校 リラヨガ・インスティテュート設立者としてたくさんのヨガインストラクターを育てている乳井 真介先生のお話を聴く機会を得たので紹介します！ヨガ＝ポーズ？ヨガというとちょ...