産前ヨガ

マタニティヨガ・産後ヨガは、腰痛、肩こり、首こり、疲れやすい、熟睡できない、足がつる、尿もれ、体重増加、など尽きない悩み効くの？人生で一番しあわせな時期のはずなのに泣きたくなるのはなぜ？ホットヨガイントラ歴17年、ママ歴15年のホットヨガイントラが答えます！