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坐骨神経痛・尻から裏ももにかけてビリビリ、ピキ、痛みが気になる人は足指を使ってない！？

こんにちは。ビクラムヨガ日和櫻子です。2006年に銀座一号店でビクラムヨガに出会い、3ヶ月のティーチャートレーニングを卒業し、現在も現役でビクラムヨガ（26＋2）のクラスを担当しています。このページはビクラムヨガを頑張ってきて、お尻や裏も...

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