YUKARI先生の常温90分 26+2

2021年7月3日(土)
世界チャンピオンYUKARI先生による90分 26+2 イベント!!
櫻子 ポーズとったり、ポーズ解説もあり。

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スタンディングディープブリージング

BIKRAM YOGA pose

「おでこと膝」「おでこと床」ポーズの違い|ビクラムヨガ ポーズ FAQ

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ビクラムヨガ 26ポーズ|26+2ヨガはビクラムヨガ|BIKRAMYOGA POSE 26 

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ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング よくあるミス

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ビクラムヨガの最初の呼吸法、スタンディング ディープ ブリージングですが、どんな呼吸法かと身体の動かし方についてお伝えしました。今回はよくあるミスについて共有します...
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ビクラムヨガ呼吸法 スタンディングディープブリージング ポイント

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 先日、スタンディングディープブリージングについてちょっと書いたのですが、もう少しお伝えしてみます。 スタンディングディープブリージング01で、まずは気持ちいい...
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ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング

スタンディング ディープ ブリージング プラナーヤーマ シリーズ 01 Standing deep breathing ・ Pranayama Series こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ...
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