BIKRAM YOGA basic ビクラムヨガ 90分と60分の違い｜オリジナルホットヨガ BIKARMYOGA 26＋2 TOKYO
こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です。
zen place Hot 銀座（ビクラムヨガ日本一号店）で
2006年からホットヨガを続けています。
最初は生徒で、2007年からはイントラとして（＾＾
このページでは、26＋...
ビクラムヨガ 効果
BIKRAM YOGA basic 
BIKRAM YOGA pose 「おでこと膝」「おでこと床」ポーズの違い｜ビクラムヨガ ポーズ FAQ
Head to forehead vs Head to Knee
こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です。
今回は、「おでこと膝」「おでこと床」のポーズの違いとポイントを公開！
☆櫻子がオタク体質を活かして分析したものでこ...
ビクラムヨガ トピック Zen place 銀座 2020 4〜9月スケジュール公開
旧ビクラムヨガ 銀座2020スケジュール
ホットヨガ オリジナルメソッドであるビクラムヨガを受けられるスタジオ、zen place strong 銀座（旧ビクラムヨガ 銀座）の2020年4月から9月までのスケジュールが張り出されま...
BIKRAM YOGA plus ヨガと頭痛｜ヨガで頭痛を解消！逆にヨガで頭痛を感じたら
ヨガと頭痛について、ヨガで頭痛を改善できる！？、逆に、ヨガ中に頭痛がしたら！？をまとめました。
結論として、上手にヨガを生活に取り入れると頭痛というつらい症状を改善できるかと思いますので、ぜひ、健やかな毎日のために参考にしてください。