ホットヨガ情報 ヨガの疑問 ヨガの呼吸 鼻呼吸 口呼吸
こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です。
ビクラムヨガしてますか。
ヨガの呼吸
ヨガといえば、呼吸！
たまにご質問をいただきます。
口呼吸、鼻呼吸
人間は鼻でも、口でも呼吸ができますね。
日常的には一般的に鼻で吐いて、鼻で...
呼吸法
ホットヨガ情報 ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング よくあるミス
こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。
ビクラムヨガしてますか。
ビクラムヨガの最初の呼吸法、スタンディング ディープ ブリージングですが、どんな呼吸法かと身体の動かし方についてお伝えしました。今回はよくあるミスについて共有します...
ビクラムヨガ情報 ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング
スタンディング ディープ ブリージング プラナーヤーマ シリーズ 01
Standing deep breathing ・ Pranayama Series
こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。
ビクラムヨガしてますか。
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