BIKRAM YOGA pose 「おでこと膝」「おでこと床」ポーズの違い｜ビクラムヨガ ポーズ FAQ
Head to forehead vs Head to Knee
こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です。
今回は、「おでこと膝」「おでこと床」のポーズの違いとポイントを公開！
☆櫻子がオタク体質を活かして分析したものでこ...
スタンディングディープブリージング
BIKRAM YOGA pose 
BIKRAM YOGA pose ビクラムヨガ 26ポーズ一覧｜26＋２ヨガはビクラムヨガ｜BIKRAMYOGA POSE 26
ビクラムヨガ 26ポーズ一覧｜26＋2 ヨガはビクラムヨガ
2021年12月5日更新
【2020年8月18日公開】
こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です。
このブログ、ビクラムヨガ日和なのですが、いまどきでは 26＋2日和...
BIKRAM YOGA pose ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング よくあるミス
こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。
ビクラムヨガしてますか。
ビクラムヨガの最初の呼吸法、スタンディング ディープ ブリージングですが、どんな呼吸法かと身体の動かし方についてお伝えしました。今回はよくあるミスについて共有します...
BIKRAM YOGA pose ビクラムヨガ呼吸法 スタンディングディープブリージング ポイント
こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。
ビクラムヨガしてますか。
先日、スタンディングディープブリージングについてちょっと書いたのですが、もう少しお伝えしてみます。
スタンディングディープブリージング01で、まずは気持ちいい...
BIKRAM YOGA pose ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング
スタンディング ディープ ブリージング プラナーヤーマ シリーズ 01
Standing deep breathing ・ Pranayama Series
こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。
ビクラムヨガしてますか。
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