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スタンディングディープブリージング

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ビクラムヨガ 26+2 ストレッチングポーズ
/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ

「おでこと膝」「おでこと床」ポーズの違い|ビクラムヨガ ポーズ FAQ

Head to forehead vs Head to Knee こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 今回は、「おでこと膝」「おでこと床」のポーズの違いとポイントを公開! ☆櫻子がオタク体質を活かして分析したもの […]

ビクラムヨガ ティーチャー ダイアログ
/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ

ビクラムヨガ 26ポーズ|26+2ヨガはビクラムヨガ|BIKRAMYOGA POSE 26 

ビクラムヨガ 26ポーズ一覧|26+2 ヨガはビクラムヨガ 2020年8月22日更新 【2020年8月18日公開】 こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 このブログ、ビクラムヨガ日和なのですが、いまどきでは 26+ […]

/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ

ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング よくあるミス

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ビクラムヨガの最初の呼吸法、スタンディング ディープ ブリージングですが、どんな呼吸法かと身体の動かし方についてお伝えしました。今回はよくあるミスについ […]

/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ

ビクラムヨガ呼吸法 スタンディングディープブリージング ポイント

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 先日、スタンディングディープブリージングについてちょっと書いたのですが、もう少しお伝えしてみます。 スタンディングディープブリージング01で、まずは気持 […]

/ 最終更新日時 : 櫻子 ポーズ

ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング

スタンディング ディープ ブリージング プラナーヤーマ シリーズ 01 Standing deep breathing ・ Pranayama Series こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてます […]

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