2017-07-02 / 最終更新日 : 2017-10-23 sakurako スタンディングディープブリージング ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング よくあるミス こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ビクラムヨガの最初の呼吸法、スタンディング ディープ ブリージングですが、どんな呼吸法かと身体の動かし方についてお伝えしました。今回はよくあるミスについ […]
2017-06-25 / 最終更新日 : 2017-07-08 sakurako スタンディングディープブリージング ビクラムヨガ呼吸法 スタンディングディープブリージング ポイント こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 先日、スタンディングディープブリージングについてちょっと書いたのですが、もう少しお伝えしてみます。 スタンディングディープブリージング01で、まずは気持 […]
2017-06-24 / 最終更新日 : 2017-07-08 sakurako スタンディングディープブリージング ビクラムヨガ呼吸法 スタンディング ディープ ブリージング スタンディング ディープ ブリージング プラナーヤーマ シリーズ 01 Standing deep breathing ・ Pranayama Series こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてます […]
