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常温ビクラムヨガ

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常温ビクラムヨガ90
/ 最終更新日時 : 櫻子 ビクラムヨガ トピック

常温ビクラムヨガ90分|ビクラムヨガは常温で効く!?

こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸 この記事について ホットヨガ元祖ビクラムヨガは常温でもきちんと効果があるのでは?を実際に2年実践しているインストラクターと参加されたビクラムヨギーの声を掲載しています。 &nb […]

YogaHugMe ママヨガ
/ 最終更新日時 : 櫻子 ビクラムヨガ トピック

常温ビクラムヨガ 90分 毎週日曜開催|セミプライベートレッスンで2セットきっちり 26+2ポーズを深めませんか

こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 2021年 ヨガインストラクター歴15年目、 セラピスト歴2年目を迎えます。 今年もどうぞよろしくお願いします☆ 2020年末は20年住んだ家の土地の再開発のため、急遽引っ越し […]

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櫻子について

ビクラムヨガブログ ビクラムヨガ日和 櫻子

ビクラムヨガのイントラ歴15年。現在はzenplace strongでATSUKOとして担当。
いつも生徒さんの真摯な姿に感動してエネルギーもらってます。感謝!

追及するオタク体質でクラスでもよくしゃべる教えたいイントラ(でも話下手)。
ヨガ後の肩甲骨が下がる感じ、肩が軽くなる感じと皆さんの笑顔に毎回「ヨガはいいよねぇ」としみじみ思う。
国語の教員免許もってるのに体育大?と聞かれる。
バレーボールとスノーボードで外に発達した大腿四頭筋をヨガで(まだ太いけど)まっすぐにすることに成功しつつあり、いつでも身体は応えてくれるを実感。

「正しい」が苦手。それぞれが心地よいのがいい。

やりたいことは何だ?とよくよく考えて、たくさん学びたいという思いを発見。
たくさん学んだことをシェアさせてくださいね。

地元 東京下町月島で託児付きママヨガ Yoga Hug Me主催。
http://warmyoga.info

身体の声を聴いて、心と身体を調和させるセラピストでもあります。
痛みや原因不明の不調、ご相談ご相談ください。
米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP)
http://ektan.info/

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