おすすめのホットヨガウェア|メンズウェアは

ホットヨガウエア ビクラムヨガウェア BIKRAM YOGA basic

元祖ホットヨガ ビクラムヨガ BIKRAM YOGAを
日本一解りやすく解説する ビクラムヨガ日和。

現在は zen placeで26+2ヨガ(ビクラムヨガ 別名⁉)
を担当している
2006年から現役のイントラがご案内します。

ホットヨガウェアについて

ヨガをするとなれば気になるのがヨガウェアですね。

ホットヨガは特殊!?

ヨガはマット一枚分のスペースがあれば
いつでもできると言われますが。
ホットヨガとなるとちょっと事情が違いますね。

ホットな環境が実現できるスタジオが必要ですし、
ウェアもちょっと違います。

ホットヨガに適したウェアについて
紹介します。

ホットヨガに適したヨガウェア

いろいろなヨガがあるので、いろいろなヨガウェアが
販売されていますね。

ゆったりたっぷりひらひらは ホットヨガにはいまいち

たっぷりドレープがきいたゆったりしたウェア
ヨガらしい雰囲気、素敵です。

zen place 銀座の近くにあるスリアは
ぐるぐる渦巻きのマークと
たっぷりゆったりがかわいい。

スリア オンラインショップ

が、ゆったりたっぷりの生地に
ホットヨガのたっぷり汗が加わると

重くなります。
動きにくくなります。

ノースリーブのトップスだったら
大丈夫かもしれない。

実際、櫻子もトップス数枚持ってました。
くすみカラーでかわいかった。

生地が繊細な感じでビクラムヨガで
使っちゃうと短命かも。

足元がひらひらしている短パンは
見せてもいいインナーを履いていても
どぎまぎしてしまうので、できれば
避けてほしいです。

ホットヨガにおすすめなのは、 身体にフィット、良く伸びる素材、 ホールドの高いもの

ホットヨガに適したウェアはズバリ、
身体にぴったりしてホールド
しっかりしているものがいいです。

ビクラムヨガではジャンプしませんが、
バストを支えるクーパー靭帯は一度切れると
取り戻せないとか!?

運動時はしっかりとホールドしたいです。

櫻子
櫻子

大きな声ではいえないけど
下からバストがはみ出そうな人が
いたりしてひやひやもします。。

 

スポーツに特化した化繊だとさらにいいですね。

櫻子
櫻子

洗ってすぐ乾くのがいい!

雑菌が気になりにくい!

水着は素材的には悪くないのですが、
デザイン的にちょっと危険があるので
よく選んだ方がいいです。

ビキニパンツは足を開く時に躊躇するのでお勧めしません。
チューブトップはやめた方がいい。

おすすめは、伝統的ビクラムヨガスタイル、
きっちり胸をホールドするブラトップにショートパンツ。

お腹も脚も最初は出すことに抵抗があるかもしれませんが、
出した方が断然楽です。

覆っているとその分暑いです。

素材は伸びる生地必須。化繊がいいです。
ナイロンとスパンデックスとか。

ヨガ、ナチュラル、コットン!という思考は
ホットヨガスタジオではきつくなるだけなので
おすすめしません。

まとめると、おすすめのホットヨガウェアは

◎ピタッとしている
◎よく伸びる素材
◎スポーツ素材

結構個人的見解が挟んでしまったかも。
あくまで櫻子の意見です。

ちょっと調べたら、リンパの流れを
阻害しないで大胆に動くために
ゆったりしたロングパンツがいいという記事を
みつけました。

ビクラムヨガ的にはつらいと思いますが、
本人が気に入って動きやすければ結局は一番なので
試してみるのが心地よい自分らしいヨガライフの
一歩目にいいのかもしれませんね。

自分のためになるポーズをとるために

ヨガの目的は、自分の身体を整えること。
それに伴って心も整います。

重要なのは自分のためになるポーズが
とれることと思います。

おへそが自分の真ん中にあるか?

膝がロックされているか?

膝頭が正面を向いているか?

これは、正面に大きな鏡があるビクラムヨガで
とてもいい指標になります。

おへそ、膝が見えるウェアで
集中瞑想を味わってほしいです。

ホットヨガに適したブランド

ホットヨガに適したブランド、最近は増えましたね。
いくつかオススメをリンクしておきます。

シャクティアクティブウェア

Yoga Wear – Yoga Active Wear
High quality activewear designed for Hot yoga, Bikram Yoga, Pole Fitness, Pilates, and More. Eco-Friendly and Ethically Sourced. Wholesale Options Available. Fr...

ホットヨガウェア ビクラムヨガウェア シャクティ
ブラジルのビクラムティーチャーが
立ち上げたと聞いたことがあります。

ペラペラじゃないのによく伸びる、
しかもかなり丈夫。

櫻子のTTのときは、みんなシャクティを着ていました。

ブラトップはカップがついていません。
そのままでヘルシーに着こなしてもいいし、
気になるならカップを自分で入れてもいいと思います。
挟むだけでも結構大丈夫。

ララランド

Radiant Elle: Because you deserve to SHINE
Radiant Elle delivers quality swag to the hottest yogis who love to sweat with style.

ホットヨガウエア ビクラムヨガウェア
薄手でよく伸びます。
これだけ伸びるなら長いパンツでもいいのかも。

ララランドもカップなし。
かわいい柄物のカプリ、
基本のサイドストリングショートパンツなど
バリエーション豊かです。

ハワイのカウアイ島の
ビクラムヨガスタジオオーナー サマンサ先生(↑)が
モデルをしてます。

メール登録すると初回20%OFFになるようです。

オンジー

Yoga Clothing, Workout Apparel & Activewear | Onzie.com
Our goal is to inspire playfulness, confidence, and self expression with every move you make. Our yoga clothing and workout apparel does just that. Shop Now!

ホットヨガウェア ビクラムヨガウェア オンジー

ビクラムヨガスタジオで着てる方をよく見かけました。

薄手でよく伸びますので、
ストレスなくヨガができます。

パットなし。

ドクロ柄は合わせやすくてかわいいのでもはや定番!?
ほかにも、キレイな柄のショートパンツやカプリ、ブラトップが揃っています。

メール登録すると初回は10%OFF!

ヨガベラ

yogabelaヨガベラオフィシャルストア / NEW YORK発のヨガウェア
NY発のヨガウェアブランド 〜yogabela(ヨガベラ)〜 ホットヨガにぴったり

ビクラムティーチャーがデザインに関わっている
ような記憶があります。

しっかり目の生地でよく伸びます。

ルルレモン

【ルルレモン公式】ヨガウェア、アクティブウェアのlululemon
【lululemon公式】ルルレモン公式通販。ヨガ、ランニング、トレーニングなどの高機能ウェアで快適にいい汗を。新製品の購入や最新のコミュニティはこちらから。送料無料、30日間返品可能(一部を除く)。

カナダ発、憧れのルルレモン。

一時日本を撤退しましたが、最近は
GINZA SIXや新宿でも購入できます。

色がいい!
丈夫!
痛んだら直してくれる
サイズも直してくれる

ということで、ファンが多いです。

毎日スタジオに通っている方が
よく着ています。

初回10%OFF!

ユニクロ

ご存じユニクロ。

YUKARI先生が広告のアドバイザーしてます。

評価を見たら厳しいご意見もありましたけど、
この価格でシルエットも美しいです。

ホットヨガウェアは消耗品なところがあります。
この価格は嬉しいです。

色合いも選べて、相当いいんじゃないかと。

エアリズムUVカットソフトレギンス

お手頃価格のスポーツ素材は、
助かりますよね。

ブラトップはカップ付きなので
洗濯しても入れ直しする手間がなく
ストレスフリーです。

レギンスラボ

Leggings Lab.

お手頃でかわいいデザインがある
レギンスラボ。

なんと100種類だそう。
サイズも豊富。

初回特典でクーポンあります。
通常会員は1%ポイント。
VIP会員は10%ポイントバックのようです。

ビクラムヨガスタイルといえば短パンですが、
実は櫻子は最近長いレギンスを履いています。

そうしたら、痩せた?といわれることが
増えました。

櫻子
櫻子

大腿四頭筋が発達しまくっているので
サイクリング選手みたいなんですよね。。
レギンスだとすっきり見えるようです。。。

大きな鏡で向き合うのも大事ですが、
スタイルよく見えてかわいいくて
気分よくヨガができるって素敵なこと。

気分はすごく重要です。

楽天でも評判いいですね!

 

 

ホットヨガに適したメンズウェア

ビクラムヨガを長く続けている
かっこいい男性は、実はかなりいます。

健康にいいことをしたいな、
ちょっと疲れてるんだよね、、という方
zen place の体験をしてみてください。

zen place は、ピラティス、常温ヨガ、
ホットヨガ、瞑想、オンライン、
本格的な内容が充実した
全国106店舗展開のスタジオ。

男性におすすめのホットヨガウェアは、
今後追記します!

ホットヨガウェア エピソード

最後にちょっとしたエピソードを。

ずっとブラトップとロングパンツで
ビクラムヨガに参加していた30代女性が、
たまたまロングパンツを忘れて短パンを
借りたところ、

「こんなに楽で、ズルじゃないんですか」
と質問してきました。

全然ズルじゃないですよー。

むしろ、ブラトップ、短パン推奨です。
ガンガン出しましょう。

ホットヨガのウェアについて、
イメージわきましたか。

ぜひお気に入りの一枚を見つけて、
スタジオに足を運んでください。

またスタジオでお待ちしています。
ビクラムヨガ日和 櫻子でした。

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