こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です。
元祖ホットヨガBIKRAM YOGA
（zen placeでは26+2）指導歴18年。
のべ13万人くらいとヨガしてる（櫻子調べ）
さて、残念なニュースのシェアです。
zen place hot 大阪本町 閉店
zen place は日本で最大のヨガとピラティスのチェーン、
そのzen placeのホットスタジオの一つ 大阪本町が
閉店になるそうです。
大きな窓があって、窓を開けると風が心地よくて、
ビクラムヨガが大好きな先生が集まっている
パワフルなスタジオというイメージでしたが、
残念です。
櫻子は出不精で
行ったことないんだけど💦
ビクラムヨガは他ではなかなか得られない
達成感が味わえる、集中！瞑想！のパワフルなヨガ。
毎回同じ26+2のポーズと呼吸なのだけど、
毎回同じじゃない自分への問いかけのすごいヨガです。
続けてくださってた方には、ショックですよね。。
閉店の理由？
定かではない、というか勝手に櫻子が考えただけですが
コロナで退会する人が結構いらして、
スタジオが寂しくなり、
クラスが減り、
コロナが落ち着いた頃にマシンピラティスブームが到来、
というところかと。。
ホットヨガは光熱費がべらぼうですし、
スタジオ管理が大変だし😢
zen place hot 大阪本町 その後
その後、スタジオがどうなるかは知らされていないのですが、
今人気のピラティススタジオになるかもしれませんね。
元々、zen placeはピラティスに強いチェーンなので、、
情報が入ったら更新します。
元祖ホットヨガ BIKRAM YOGA を続けるには？
zen place hot 銀座へ
死にそうな90分がなくては人生が味気ない、という方
元祖ホットヨガ ビクラムヨガを続けるには、
ぜひ、日本一号店 zen place Hot 銀座 に！
チケット、ドロップイン歓迎です。
指導歴10年越えのビクラムヨガティーチャーが
変わらず90分のクラス、60分のクラス、
さらには、ビクラムヨガをより楽しむための
ビクラムティーチャーによるアレンジクラス開催中です。
そのほかの BIKRAM YOGAのスタジオ情報はこちら
大阪でホットヨガを続けたい！
ホットヨガの、そのスッキリ感がなくては人生楽しくない、
でも、東京はそんなに頻繁には行けないよ（涙）という方は
地元でホットヨガ体験して、
マイホットスタジオを探してみてはいかがでしょう。
LAVAやカルド、いっぱい工夫して、洗練されている
日本らしいホットヨガで心身スッキリを継続していただけたら嬉しい。
暑くなくてもいい？
暑くなくてもいいから、ヨガで心身を整える習慣はキープしたいという方は、
zen place のヨガやピラティスへ行ってみたら発見があるかも。
ビクラムヨギーはしっかり体が使えるので
意外と常温でも汗かけます😉
アシュタンガヨガに行った時、
櫻子一人だけびしょびしょでしたよ💦
おうちヨガ習慣にシフト
ビクラムヨギーはしっかり身体を使う習慣ができてます。
なので、お家ヨガでも”効かせる”ことができるはず。
ちょっとお部屋を暖かくして、しっかりヨガして
サッとシャワーもありかも。
ヨガじゃない方法で身体を変える！？
オンラインのフィットネス、パーソナルなので
じっくりと身体を見てもらうことができます。
春は変化の季節
いろいろ代替案を出してみました。
物事に「いい」「悪い」と色をつけるのは自分自身。
またビクラムヨガのスタジオが減ってしまうのは残念ですが、
それをジャンプアップの機会にするかどうかは自分次第😉
みなさまの毎日が健やかでしあわせでありますようにお祈りしています
ナマステ🙏
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