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ビクラムヨガ情報

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ビクラムヨガ 90分と60分の違い|オリジナルホットヨガ BIKARMYOGA 26+2 TOKYO

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。zen place Hot 銀座(ビクラムヨガ日本一号店)で2006年からホットヨガを続けています。最初は生徒で、2007年からはイントラとして(^^このページでは、26+2(ビクラムヨガ/BIKRA...
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ビクラムヨガ バランシングスティックポーズ|ビクラムヨガ 日和

バランシングスティックポーズ |balancing stick pose日本一詳しいビクラムヨガについてのブログビクラムヨガ日和。現役ビクラムヨガインストラクターがビクラムヨガを安全に効果的に楽しむために情報公開しています。櫻子個人的見解い...
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世界チャンピオンYUKARI先生の90分26+2 イベント開催

亜tpこんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。このブログは、BIKRAM YOGAで集中・瞑想、タフで柔軟な心と身体を手に入れて、毎日を楽しむことを目的に現役イントラが書いています。YUKARI先生による 常温90分 26+2yukari先...
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ホットヨガ元祖 BIKRAMYOGA ビクラムヨガ体験| zen placeでホットヨガする12の理由

ホットヨガの元祖 BIKAMYOGA(ビクラムヨガ)は、zenplaceホット銀座スタジオで体験できます。ゼンプレイスで体験するべき12の理由と体験当日の流れをまとめました!ホットヨガを始めたい方、ビクラムヨガを再開したい方、ピラティスもやりたい方、様子を知りたい方、体調が悪い方、首こり肩こり腰痛などが気になる方への参考情報が満載です。2023年現在 体験当日に入会すれば、入会金0円、当月0円、翌月3900円(4ヶ月の継続必須)でビクラムヨガ、その他のホットヨガ、ピラティスがどこのスタジオでも受講できます。
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ビクラムヨガとは|about BIKRAM YOGA|現役インストラクターがビクラムヨガを語る!

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。このブログはビクラムヨガというツールを活用して、健康に幸せに人生を楽しむことを目的に作成してます。ビクラムヨガとは、、なんだか、大上段に構えたタイトルですけれども。ビクラムヨガ歴15年突入の櫻子的にビ...
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常温ビクラムヨガ90分|ビクラムヨガは常温で効く!?

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸この記事についてホットヨガ元祖ビクラムヨガは常温でもきちんと効果があるのでは?を実際に2年実践しているインストラクターと参加されたビクラムヨギーの声を掲載しています。常温ビクラムを2018年から実践中...
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常温ビクラムヨガ 90分 毎週日曜開催|セミプライベートレッスンで2セットきっちり 26+2ポーズを深めませんか

こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。2021年 ヨガインストラクター歴15年目、 セラピスト歴2年目を迎えます。今年もどうぞよろしくお願いします☆2020年末は20年住んだ家の土地の再開発のため、急遽引っ越ししたり、断捨離、振り返りなど...
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常温 ビクラムヨガ90分 イベント開催|暑くない環境でビクラムヨガは効くのか!?

2021年1月13日更新こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。ビクラムヨガ 常温 90分 イベントを企画しました。いつもホットスタジオで汗を流している方、ホットスタジオ90分は耐え難い方、冷静な環境でダイアログを聴きながら身体を味わいたい...
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スタンディングボウプリングポーズ|standing bow pulling pose|ビクラムヨガ ポーズ

BIKRAMYOGA Pose|スタンディングボウプリングポーズ|standing  bow pulling  poseスタンディングボウプリングポーズ、スタンディングボウ、いかがですか。(って何が)せっかくハタヨガをしているのであれば、挑...
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ビクラムヨガ 閉店!? 現在のビクラムヨガ 銀座について|スタジオ情報

ホットヨガ元祖ビクラムヨガ、日本各地にあったビクラムヨガ閉店情報と現在のスタジオの状況をまとめました。日本一号店は銀座。現在は zenplaceホット銀座スタジオです。銀座スタジオは90分のビクラムヨガを中心に1日5クラスを開催中。