ビクラムヨガ オンラインポスチャークリニック 今こそ修正のチャンス!

こんにちは。
ビクラムヨガ日和 櫻子です🌸

2020年4月7日に緊急事態宣言が東京に発令されて、ヨガスタジオがお休みになっています。
自粛生活が長くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

どんなときでも、何があっても、柔軟にタフに生きていくのに
ヨガは素晴らしいサポートをしてくれるので
今こそヨガだと思います。

ですが、スタジオでヨガをすることが感染リスクを高めてしまうと
いうことで、休業してほっとしていると書きました。

緊急事態宣言によりzen place 銀座 新宿 大阪 休講に

スタジオで皆さんにお会いできないのは寂しいですが、
きっと自粛生活だからこその何かを見つけてくださってると思います。

 

ただ、やっぱり体はなまってますよね。

そんな中、身体がちょっと忘れているからこそ、
自分の癖をクリアにして、基本に立ち返ってみませんかー!という
企画をしてみました。

zoomを使ってオンラインポスチャークリニック!

90分、26ポーズと2つの呼吸を通常通り行います。

セットの部分を中心に丁寧にお伝えするので、常温の
自分の固さや柔らかさがよくわかる環境の中で安全にとれるポーズを
一緒に探していきましょう。

●日時

5/2(土) 10:30〜12:00

 

●会場

ご自宅

zoomで音声映像をつなぎます。

パソコンやiPhone、スマートフォンをご用意ください。

*zoom画面が鏡代わりになります。
できれば大きめのモニターをご用意ください。

 

●内容

90分の2つの呼吸、26のポーズのヨガ

セットアップを中心に修正、丁寧にポーズを組み立てます

●会費

1650円(税込)

趣味なびでチケットをご購入いただくか、PayPay

●ご予約

下記「趣味なび」よりチケットをご購入ください

趣味なび 5/2(土)

もしくは、下記よりLINEのお友だち登録の上、
メッセージを送ってください。

 

櫻子の企画なので、zen  placeにはお問い合わせしないでくださいね☺️
非常事態宣言中はスタジオも本部もお休みしています。

 

皆さんの毎日が健やかでしあわせでありますようにお祈りしています🙏

 

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櫻子

櫻子

ビクラムヨガのイントラ歴14年。現在はzenplaceで担当。 追及するオタク体質でクラスでもよくしゃべる教えたいイントラ(でも話下手)。 ヨガ後の肩甲骨が下がる感じ、肩が軽くなる感じと皆さんの笑顔に毎回「ヨガはいいよねぇ」としみじみ思う。 国語の教員免許もってるのに体育大?と聞かれる。 バレーボールとスノーボードで外に発達した大腿四頭筋をヨガで(まだ太いけど)まっすぐにすることに成功しつつあり、ちゃんと応えてくれるを実感。 「正しい」が苦手。それぞれが心地よいのがいい。 いつも生徒さんの真摯な姿に感動してエネルギーもらってます。 痛みの相談に応えたいと勉強して、米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP)になりました。痛みご相談ください☆ http://ektan.info/

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